Вита Деркач — psychologist online

Практикующий психолог и расстановщик. За годы практики я убедилась: чаще всего человеку мешает чувствовать себя хорошо не лень и не «слабая сила воли», а внутренние процессы психики, которые скрыты от собственных глаз. И очень здорово, что с этим можно оставаться не один на один, а попросить о помощи увидеть и изменить эти процессы. Запросы, с которыми ко мне можно обратиться: • Тревога и гиперконтроль. Невозможно расслабиться, потому что «если я не проконтролирую, всё рухнет». • Постоянное чувствство себя виноватым и должным. Родителям, коллегам, партнеру и тд. • Избегание близких отношений или, наоборот, слияние с партнёром, где теряешь себя. • Много накопленных обид и постоянные попытки всем угодить в ущерб себе. Соглашаться, когда не хочется. • Страшно принимать решения. Даже маленький выбор вызывает ступор: «А вдруг я ошибусь, и будет ещё хуже? Или у меня ничего не получится» • Постоянное сравнение себя с другими не в свою пользу. Чужая жизнь кажется успешнее, легче, правильнее. • Непонимание, кто я и чего я хочу, чувство потерянности, и ощущение, что живёшь не свою жизнь • Хождение по кругу: одни и те же сценарии в отношениях, в работе, в выборе людей, снова и снова. • Желание развиваться есть, но до действий не доходит. Мечты и планы, но нет сил даже начать. И за это — злость и ненависть к себе. Как я работаю? Интегративный подход и системные расстановки по Хеллингеру. Расстановки помогают посмотреть на вашу проблему не только, как на вашу личную историю, но и на то, как вы вписаны в систему семьи, рода, отношений. Часто корень «бесконечного круга» лежит там. Моя задача — помочь Вам увидеть опору в себе и показать, что любое состояние, с которым Вы столкнулись - это исправимо. Спокойствие приходит, когда вы наконец понимаете, что происходит, и перестаёте воевать с собой. Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — приходите. Не нужно ждать, пока станет совсем невыносимо. Можно начать с того, чтобы просто разобраться, где вы сейчас и куда хотите идти🤍

• Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак, квалификация «Психолог практик» • Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак, квалификация «Семейный системный расстановщик» • ИТЭП, квалификация «Техник-технолог» • Институт Синергия, «социальный психолог»(настоящее время)