Валерия — psychologist online

Психолог,Арт-терапевт,расстановщик. Ко мне приходят люди, которые привыкли справляться со всем сами. Терпеть, держаться, заботиться о других, быть сильными и ответственными. Даже когда внутри тревога, усталость, обида или злость, кажется, что нужно просто собраться и идти дальше. Но в какой-то момент становится трудно понять, чего хочется самому, почему так сложно расслабиться и откуда берётся ощущение, что с тобой что-то не так. Я помогаю лучше понимать себя, разбираться в своих чувствах, замечать собственные потребности и выстраивать отношения с собой и другими, в которых есть место вашим желаниям и границам. С чем я работаю: • тревога, стресс и постоянное напряжение; • обида, злость, вина, стыд и другие сложные чувства; • последствия травматического опыта; • самооценка, самокритика и неуверенность в себе; • потеря контакта с собой, жизнь ради других; • эмоциональное выгорание и усталость; • сложности в отношениях с собой и другими. Я работаю бережно, без осуждения и давления, в вашем темпе. Для меня важно, чтобы на встречах можно было не притворяться сильным, не подбирать правильные слова и не бояться своих чувств. Вместе мы будем искать понимание того, что с вами происходит, и опоры, которые помогут вам услышать себя и принимать собственные решения.

Диплом о профессиональной переподготовке.ООО "Учебный центр "РАЗВИТИЕ" ЛОД, "Психолог-практик"2022г Удостоверение о повышении квалификации, ООО "Учебный центр "ПРОФИ" ЛОД, "Арт-терапия и метафорические ассоциативные карты", 2023 г Удостоверение о повышении квалификации, ООО "Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак", "Программа по системным семейным расстановкам, структурным расстановкам, расстановкам в бизнес системах и работа с симптомами", 2024 г.