Елена Сизова — psychologist online

Практикующий психолог · детский психолог · групповой терапевт. Помогаю выстраивать отношения с собой и близкими без постоянного чувства вины, давления и необходимости «терпеть». Ко мне обращаются, когда: — близкие отношения превратились в конфликты, обиды и молчание; — сложно говорить о своих желаниях и отстаивать границы; — вы часто соглашаетесь, хотя внутри хочется сказать «нет»; — повторяются похожие сценарии в отношениях; — внутри много тревоги, самокритики и ощущения «я недостаточно хорош»; — живёте на автопилоте и не понимаете, чего хотите именно вы. В работе мы разбираемся, что стоит за вашими чувствами и реакциями, учимся лучше понимать себя, свои потребности и строить отношения, в которых есть место вам. Работаю с темами внутреннего ребёнка — помогаю бережно исследовать детский опыт, который может влиять на сегодняшнюю жизнь, отношения и самоощущение. Также работаю с детьми и подростками: тревожность, замкнутость, сильные эмоции, сложности в общении, школе и отношениях с родителями. Провожу индивидуальные консультации и терапевтические группы онлайн. Моя задача — не дать готовый рецепт, а помочь вам найти свои ответы и внутреннюю опору.

Высшее образование