Аида — psychologist online

Практический психолог. 30 лет в спорте и 15 лет тренерства научили меня главному: даже в самых сложных ситуациях можно найти путь к изменениям, особенно когда рядом есть поддержка. Я помогаю людям, которые устали всё держать на себе, жить в режиме «надо» и постоянно подстраиваться под других. Тем, кто хочет вернуть уверенность, внутреннюю опору и больше спокойствия в жизни, отношениях и семье. Ко мне обращаются, когда: — сложно говорить «нет», отстаивать свои границы и не чувствовать вину; — кажется, что живёшь для всех, кроме себя, и свои желания постоянно откладываешь; — чужое мнение влияет на самооценку и решения; — накопилась усталость, перегрузка и ощущение выгорания; — в отношениях много конфликтов, а хочется больше близости и понимания; — в воспитании детей стало много борьбы, а хочется спокойствия и контакта. В работе я соединяю психологический подход и опыт тренера: помогаю разобраться в причинах трудностей и найти реальные шаги к изменениям. Моя задача — помочь вам снова почувствовать опору на себя и вернуть ощущение, что вы управляете своей жизнью.

На данный момент успешно обучаюсь в магистратуре одно из топовых вузов РФ по направлению подготовки Психолого-педагогическое образование, специальность Психологическое консультирование. Имею диплом о профессиональной переподготовке Психолог-практик. Также являюсь телесно-ориентированным и групповым терапевтом, коучем. Имею удостоверения о повышении квалификации в сфере семейных и сексуальных отношений, работе с депрессией, горем утраты